El bolster de yoga es un accesorio esencial diseñado para brindar apoyo y comodidad durante la práctica de yoga y meditación. Este cilindro alargado, relleno de material firme pero cómodo, se coloca estratégicamente para realzar posturas y facilitar la relajación profunda. Ya sea debajo de la espalda en savasana o utilizado en posturas restaurativas, el bolster ayuda a liberar la tensión, promover la alineación adecuada y mejorar la experiencia general de la práctica, ofreciendo un soporte crucial para el bienestar físico y mental.
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