Los bolsters para yoga y Pilates están diseñados para proporcionar estabilidad e incluso soporte en tu práctica de yoga para embarazadas y Pilates. Los bolsters están rellenos de cáscara de espelta, que puedes sustraer mediante una cremallera para que estén a tu gusto. Son firmes y confortables y te apoyarán durante tus ejercicios de Yoga y Pilates – especialmente durante yoga para embarazadas.
Los bolsters se recomiendan a todas las personas en las posturas de relajación y estiramientos, pero pueden ser especialmente útiles en practicar yoga para embrazadas (yoga prenatal). De una manera ideal, el yoga para embarazadas con los bolsters proporciona a las mujeres mantenerse en forma durante el embarazo, ayudándolas a permanecer ágiles, mejorar el equilibrio, la circulación de la sangre, etc. Además de mejorar la preparación física y psicológica en el embarazo, el yoga para embarazadas permite fortalecer el vínculo entre madre e hijo.
Somos una escuela de yoga que busca contribuir en el desarrollo
y crecimiento integral de nuestros alumnos, a través de la sabiduría ancestral del yoga.
Mahatma Yoga pone énfasis en proporcionar herramientas
y recursos que conduzcan a nuestros estudiantes a potenciar sus atributos
y virtudes como individuo y profesor de Yoga con altos estándares de calidad y certificación internacional.
Podrás dar clases particulares o grupales en todo el mundo, validado internacionalmente.
mahatma@portalyoga.cl
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